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FAQ
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필링 시술 후 생기는 각질은 새로운 피부 세포가 아래에서 올라오면서 밀려나는 자연스러운 보호막 역할을 하는데, 이를 손으로 억지로 떼어내면 아직 준비되지 않은 연약한 새 살이 외부에 노출되어 심한 붉음증이나 색소 침착, 심지어 흉터가 남을 수 있습니다. 세안 시에도 최대한 부드럽게 문지르고 보습제를 듬뿍 발라 각질이 저절로 떨어질 때까지 기다리는 인내심이, 시술 후 아기 피부처럼 매끄러운 결과를 얻기 위한 필수 수칙입니다.
가급적 가공되지 않은 원재료가 살아있는 메뉴를 고르는 것이 좋습니다. 예를 들어 샤브샤브(채소 위주), 구운 고기(양념 없는 것), 생선구이, 비빔밥(고추장 적게) 등이 추천됩니다. 중식이나 패스트푸드 같은 고지방, 고나트륨 음식은 피하고 식사 전 물을 한 컵 마시거나 채소부터 먹는 '거꾸로 식사법'을 활용하면 혈당 스파이크를 막고 과식을 방지하는 데 큰 도움이 됩니다.
엑스트라 버진 등급의 올리브유는 화학적 공정 없이 신선한 올리브를 처음 압착하여 얻은 기름으로 항산화 성분인 폴리페놀과 비타민 E가 가장 풍부하게 함유되어 있습니다. 정제된 기름보다 풍미가 뛰어나고 염증을 줄여주는 효과가 크며 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 탁월한 효능이 있습니다. 다이어트 중 건강한 지방 섭취는 포만감을 높이고 피부 결을 개선해주므로 가급적 가열하지 않은 최상급 올리브유를 생으로 섭취하는 것을 권장합니다.