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요가의 복식 호흡은 횡격막을 크게 움직여 복부 장기를 마사지하고 내부 장기의 혈류를 개선하여 전반적인 소화 및 대사 활동을 활성화하는 데 기여합니다. 풍부한 산소 공급은 세포 내 지방의 산화 과정을 돕고 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추어 특히 스트레스로 인해 축적되기 쉬운 복부 내장 지방의 생성을 억제하는 효과가 있습니다. 꾸준한 호흡 수련은 신체 내부의 대사 스위치를 켜주어 보이지 않는 지방까지 관리하는 데 매우 효과적인 도구가 됩니다.
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레이저 열 에너지가 피부 속 멜라닌을 파괴하는 과정에서 일시적으로 수분이 증발하고 자극이 발생하기 때문입니다. 시술 직후에는 쿨링 팩으로 열감을 내리고, 판테놀이나 세라마이드 성분이 함유된 보습제를 듬뿍 발라 피부 장벽을 보호해야 합니다. 외출 시 선크림은 선택이 아닌 필수입니다.